ARRUGAS A TEMPRANA EDAD

SI SOY JOVEN, ¿POR QUÉ SE ARRUGÓ TAN FÁCIL MI PIEL?

Dicen que nuestra piel cuenta la historia de nuestra vida. El problema es que esa historia no siempre es precisa. ¿Por qué alguna gente se ve más vieja y otra más joven que la edad que tienen? Encontrar la respuesta a esa pregunta podría ser la clave para tener una apariencia más lozana.

¿Qué dice la ciencia? ¿Qué es lo que hace que envejezca la piel? ¿Hay algo que hacer, sin someterse a la cirugía plástica? ¿Qué causa las arrugas?.

Protégete del sol

¿Por qué? Todos estamos conscientes del riesgo de quemarse con los rayos del sol, pero ese es sólo uno de los peligros que ese astro representa para nuestra piel. La luz del sol contiene diferentes tipos de rayos UV y el efecto que estos tienen depende de su longitud de onda.

Las quemaduras son causadas por los rayos UVB (ultravioleta B), que queman la capa superior de la piel, pero no pueden penetrar hasta la epidermis o dermis. Los rayos UVA tienen una longitud de onda mucho más larga, por lo que su efecto es más profundo: pueden degradar el colágeno que es el “adhesivo” de nuestro cuerpo, de manera que si se debilita en la piel, salen arrugas.

¿Qué hacer?

Simple: usa protector solar. Pero no sólo cuando estés asoleándote. Debido a que tienen una longitud de onda larga, los rayos UVA pueden traspasar vidrio, lo que quiere decir que el envejecimiento de tu piel puede estarse acelerando cuando conduces hacia la oficina o te sientas al lado de una ventana.

Asegúrate de que la botella de tu protector solar tenga cinco estrellas de protección contra los rayos UVA.

Come los alimentos correctos

¿Por qué? Cada vez que respiras, una fracción diminuta del oxígeno que inhalas entra en tus células y ataca tu ADN. Esas moléculas de oxígeno son conocidas como radicales (antes radicales libres). El daño que causan, especialmente a los fibroblastos productores de colágeno en tu piel, se acumula con el tiempo. Y causa arrugas.

Vigila el azúcar en tu sangre

¿Por qué? Los científicos que exploran el vínculo entre el azúcar en la sangre y el envejecimiento de la piel han descubierto que la gente con altos niveles de glucosa se ven hasta dos años más viejosde lo que son.

¿Qué pasa? El exceso de azúcar en nuestra sangre se pega al colágeno en nuestra piel y hace que este último se vuelva más quebradizo, lo que implica que el proceso de reparación de la piel se torna más dificultoso. ¿El resultado? Más arrugas.

Pero al hacer ejercicio regularmente y cortar la cantidad de carbohidratos que comes puedes ayudar a evitar que los niveles de azúcar en tu sangre sean altos y las implicaciones asociadas con el envejecimiento de tu piel. Si tienes una condición médica prexistente como diabetes, consulta a tu doctor.

EL ESTRÉS Y MI PIEL

       ¿CÓMO AFECTA EL ESTRÉS MI PIEL?

Dicen que la cara es el espejo del alma, y no le falta la razón a este dicho. Cuando estás feliz, tu rostro suele ser la mejor muestra, y cuando afrontas momentos de especial tensión, también se refleja en tu rostro. Y es que el estrés puede influir en el estado de tu piel. La razón es que en esos momentos, el cerebro libera grandes cantidades de corticotropina. Sí, el nombre suena de lo más extraño, pero lo que desencadena es una reacción exagerada de las glándulas sebáceas, que disparan su producción de grasa hasta en un 60%, lo que degenera en granitos, puntos negros, e incluso el pelo se ensucia con más facilidad… Por eso, no es extraño que, en periodos de especial nerviosismo, de repente, mujeres que nunca habían tenido problemas de acné ven cómo aparecen impurezas, como si estuvieran en plena adolescencia.

En general, todos los mecanismos de regulación de la grasa cutánea se trastocan. No sólo por los factores antes mencionados, sino porque además la producción de neuropéptidos, que también controlan el sebo, no encuentra su equilibrio. El cutis se comporta de forma contradictoria. Por un lado, reacciona como una piel madura, que necesita hidratación y nutrición, pero por otro, se rebela contra cualquier producto graso.

Buscando soluciones

El primer paso es apostar por productos oil free o libres de aceites, capaces de hidratar sin aportar grasa. Esta premisa debe aplicarse tanto al tratamiento (limpiadoras, hidratantes, etc…) como a los productos de maquillaje, buscando siempre fórmulas no comedogénicas. Y, además, la limpieza del cutis se vuelve un paso más ineludible que nunca, tanto por la mañana como por la noche, escogiendo geles o jabones antisépticos que impidan la proliferación de bacterias sobre la piel y que mantengan los poros limpios. Existen excelentes gamas cosméticas para el cuidado de este tipo de cutis.

Si acudes a actividades físicas o bailables sentiràs un gran cambio, la meditación es un aliado perfecto y verás como tu piel mejora con el tiempo.

Maquillaje para rostro redondo, rostro cuadrado, ovalado y alargado

                       ROSTRO REDONDO

Cuando enfrentamos situaciones especiales en las cuales nos queremos ver de la mejor manera, en este caso nos referimos al maquillaje, no siempre recurrimos a las mejores opciones. Aquí podrás conocer como maquillarte y darle un toque de sombra a tu rostro.

• Antes de comenzar a maquillarnos es muy importante que tengas tu piel limpia, humectada y tonificada. Además de ser lo mejor para tu cutis eso va a hacer que tu maquillaje dure todo el día y se adapte a tu rostro. También es importante que depiles tus cejas porque a veces las olvidamos pero una ceja mal depilada o no depilada hace una gran diferencia en tu mirada. Luego, debes aplicarte una base un tono mas clara que tu piel en la zona T, barbilla,y mejillas para iluminar tu rostro, y una base dos tonos mas oscuras en el resto del rostro (esto incluye la mandíbula) para darle sombra y contornear el cutis. Debes difuminar todo con una esponjita y a tu gusto le vas dando la textura deseada a tu piel.

• Si deseas obtener un resultado mas duradero, luego de difuminar toda la base, aplica polvos compactos o translucidos para que dure mas tu maquillaje y no  tengas que estarlo retocando.     

                         ROSTRO CUADRADO

Las mujeres con el rostro cuadrado presentan una frente y un maxilar anchos y marcados, es decir, el volumen se encuentra en la parte inferior. Si el rostro más bien es ancho, se denominaría cuadrado. Por el contrario, si la cara es un poco más estrecha se define como rectangular. Aunque la proporción de la nariz, frente y barbilla es casi armoniosa, el objetivo principal en este tipo de rostros es disimular los ángulos de mandíbula y mejillas.

• Necesitas una base de maquillaje del mismo tono de tu piel, o ligeramente más claro, que aplicaras a lo largo la cara. Si tienes ojeras o imperfecciones un corrector de maquillaje será necesario para centrar la atención en tus ojos. Los polvos bronceadores o afinadores son los aliados de cualquier rostro rectangular. Para disimular el volumen, debes crear un "ovalo", esto lo lograrás aplicando un tono oscuro a los lados de la frente, sobre la sien, alrededor de las cejas y bordes de la mandíbula.Trata, en lo posible, de que sea un colorete con base marrón y difumina muy bien utilizando las brochas propicias. Esta técnica requiere de paciencia para dominarla, una vez que lo consigas tu rostro lucirá visualmente más fino.
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• Aplica rubor claro en el centro de tus mejillas, por encima de los pómulos - recuerda que en el paso anterior utilizaste un tono oscuro en el borde de las mismas. Con ello podrás iluminar el centro de tu rostro, desviando la atención de tus facciones cuadradas. 

                             ROSTRO OVALADO

Aunque una cara ovalada sea considerada como símbolo de perfección, existen mujeres que desean acortar visualmente la forma de tu rostro. Si este es tu caso, sigue los pasos del maquillaje para cara redonda y juega con la "luz y la sombra" de esta manera, aplica una base de maquillaje ligeramente más clara en todo el rostro y acentúa la zona cercana a la raíz del cabello y el mentón -contornos con un toque de polvo más oscuro.

• El rubor o colorete no requiere mucha técnica. Aplícalo en poca cantidad, con una brocha en diagonal desde el centro de las mejillas hasta la sien. Un movimiento horizontal es imprescindible para mantener la armonía del rostro ovalado

• Las mujeres con el rostro oval deben evitar depilar de más sus cejas. Un arco definido siguiendo la forma natural de la ceja - será el marco perfecto para este tipo de cara.

• Maquillaje pesado en ojos y labios, al mismo tiempo, es un no rotundo para el rostro ovalado. Si prefieres destacar tus ojos, es aconsejable hacerlo con un look ahumado (Smokey Eyes) y un labial neutral. También es posible usar un lápiz labial vibrante como rojo y fucsia, aplicado correctamente, siempre acompañado de un maquillaje natural en el resto del rostro.

                       ROSTRO ALARGADO

Para maquillar un rostro alargado, es necesario que pienses en los rasgos que quieres enfatizar y los que quieres disimular. 

• Para ello, lo mejor será oscurecer la zona de la frente y el mentón y dar más luminosidad a los pómulos y los laterales que muestran la forma ovalada de tu cara. ¿Y cómo conseguimos este efecto? Es sencillo, tenemos que utilizar dos bases de maquillaje, una más oscura y otra más clara, ya sea líquida o compacta, ayúdate con una esponja y extiende la base, del mismo tono que tu piel, sobre la cara, el cuello y escote, para evitar el efecto máscara. 

• Luego, aplica na base un poco más oscura en el nacimiento del pelo y hasta el centro de la frente, difuminándolo bien para que no se note la diferencia de tonos. Después, aplica la misma base en la parte inferior de la barbilla, desde el centro hacia abajo.

• Por último, aplica unos polvos traslúcidos para fijar tu maquillaje y si lo deseas, puedes enfatizar ciertos rasgos con un toque de polvos de sol, que además de dar color a tu piel, mostrará una luminosidad y un brillo especial. 


• Procura aplicar las sombras siempre de forma horizontal y nunca extendiéndolas hacia las sienes. Aplica el producto en tu párpado móvil y siempre rellenándolo con movimientos circulares, sin salirte de la cuenca y sin difuminar el color hacia afuera.

• Aplica dos capas de rimel para fijar bien las pestañas.

• Para acabar, muestra una boca intensa y bien definida. Aplica un color rojo o marrón fuerte y seguidamente, delinea tus labios con un lápiz del mismo color que la barra elegida.

Como truco para acortar el rostro, cambia tu cabello y muestra flequillos largos y llenos de volumen, así ocultarán tu frente y tu rostro se mostrará menos alargado.